La cucina gigliese nei tempi passati

Dopo aver ricercato, ordinato ed analizzato le diverse ricette, abbiamo riscontrato che, al Giglio, al tempo dei nonni :
- gli antipasti non esistevano
- fra i primi piatti c'erano tante minestre e zuppe a base di pesce, verdure, legumi e uova
- si consumava anche la polenta e il semolino
- la pasta e il riso si mangiavano di rado
- i secondi piatti erano soprattutto a base di pesce
- la carne, per il suo costo, veniva consumata raramente, solo la domenica e nei giorni di festa
- si cucinavano soprattutto le carni bianche e cacciagione poiché si allevavano polli e si catturavano i conigli selvatici, un tempo numerosi nelle campagne gigliesi
- i condimenti erano semplici e genuini, i tipici prodotti mediterranei che le donne coltivavano nei loro orticelli o raccoglievano nella campagna gigliese
- i contorni non si usavano
- i dolci si preparavano solo nelle grandi occasioni, erano composti da pochi e semplici ingredienti

Ricette tratte dal libro "Progetto ambiente " realizzato dagli alunni della scuola elementare di Isola del Giglio.