scritto da Toscana Notizie
Cosa fare e cosa non fare per ridurre i rischi di contrarre un tumore o incorrere in altre malattie croniche. Uno spazio anche interattivo.
L’assessora Monni: “Sane abitudini consentono di vivere meglio e più a lungo ma permettono anche al sistema sanitario di reggere meglio”
Scienza e ricerca in pillole per migliorare salute ed aspettativa di vita. Sono gli ingredienti al centro del nuovo portale sugli stili di vita che Ispro, l'istituto per lo studio, la prevenzione e la rete oncologica, ha tenuto a battesimo. Informazioni basate su esperienze scientifiche robuste ma trasferite in modo accessibile: testi brevi, puntuali. Consigli pratici per correggere abitudini sbagliate. Qualche ricetta sana e con prodotti di stagione, che non guasta mai. Aggiornamenti su iniziative ed eventi. E poi questionari di autovalutazione, perché lo spazio è anche interattivo: domande e risposte non tanto per dirti che non sei bravo ma per acquisire consapevolezza e capire a che punto sei, perché "la prevenzione - come si spiega bene - parte da noi stessi".
Il portale si articola in quattro sezioni - alimentazione, fumo (con un calcolatore dei benefici dello smettere di fumare in termini di salute, anni di vita e risparmio economico e un assistente che accompagna chi vuol smettere), attività fisica, protezione della pelle -, prova a smontare luoghi comuni e fake news diffuse ed ambisce pure a ridurre disuguaglianze di conoscenza e di accesso alle informazioni che diventano a volte stili di vita non corretti. Un vademecum non solo per ridurre il rischio di ammalarsi di tumore - all'interno si può consultare e sfogliare la quinta edizione del Codice europeo contro il cancro pubblicato ad ottobre 2025, con quattordici azioni concrete da seguire – ma anche una guida ma per non incorrere in altre patologie croniche o sovraccaricare di meno il fisico. C’è anche un’area riservata, con percorsi mirati per pazienti a rischio aumentato: al momento vi accedono cento venti donne e riguarda il tumore alla mammella e alle ovaie.
“Gli stili di vita - commenta l’assessora alla sanità e alle politiche sociali, Monia Monni - sono un pezzo fondamentale del sistema sanitario pubblico: non sono solo un fatto individuale, perché un atteggiamento corretto consente di vivere meglio, di vivere più a lungo e di permettere anche al sistema sanitario di reggere meglio”.
"La salute è il nostro bene più prezioso – ribadisce Simona Dei, direttrice di Ispro - e gli stili di vita giocano un ruolo fondamentale. Attraverso il portale 'Stili di Vita' vogliamo offrire informazioni accurate basate su studi scientifici e aggiornate per aiutare le persone a fare scelte consapevoli e salutari nella loro vita quotidiana”.
“Abbiamo detto fin dall'inizio che avremmo aumentato le porte di accesso al sistema – prosegue Monni -: ci sono porte concrete e vere, che si attraversano come le soglie delle case di comunità, e ci sono porte virtuali, come questo sito, che in modo semplice e con l’uso anche di questionari non vuole tanto dividere le persone tra chi si comporta bene e chi si comporta male ma che in modo semplice accompagna cittadine e cittadini verso scelte più consapevoli, anche per accorciare le distanze e diminuire le disuguaglianze”.
“Ogni scelta individuale sul benessere della propria salute diventa anche una scelta di benessere per tutta la collettività – conclude Dei -. Siamo convinti che piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza e che insieme possiamo costruire un futuro più sano e felice per tutti. Inoltre crediamo che la sostenibilità sia un aspetto fondamentale per il sistema sanitario e che gli stili di vita salutari possano contribuire a garantire un futuro più sostenibile”.
Dopo il sito il prossimo passo per aiutare cittadine e cittadini a coltivare sane abitudine sarà sui social.
